Sophrologie des couleurs
La Sophrologie des couleurs, Une Pratique Enrichissante
Qu'est-ce que la Sophrologie des Couleurs ?
La Sophrologie des Couleurs, également appelée Yoga des Couleurs, est une méthode développée par Pierre Van Obberghen qui utilise l'énergie vibrante des lumières colorées pour rééquilibrer le corps et l'esprit. Avant chaque séance, un mini-test des couleurs est réalisé pour identifier vos besoins énergétiques spécifiques. Ensuite, des spots de lumière colorée sont appliqués sur des zones précises du corps, en fonction de ces besoins.
Chaque couleur a un impact unique :
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Couleurs chaudes (Rouge, Orange, Jaune) : Elles stimulent et dynamisent l'énergie, redonnant vitalité et dynamisme à votre corps et à votre esprit. Ces couleurs sont parfaites pour vous revigorer et booster votre motivation.
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Couleurs froides (Bleu, Cyan) : Elles apportent une sensation immédiate de calme et de relaxation, aidant à apaiser les tensions et à détendre l'ensemble du corps. Idéales pour les moments de stress, elles facilitent une relaxation profonde.
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Couleur verte (toutes les nuances) : Elle purifie et équilibre, créant une harmonisation parfaite des énergies internes. Le vert est essentiel pour retrouver une harmonie intérieure et équilibrer vos énergies.
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Teintes de pourpre et magenta : Elles favorisent la guérison et apportent un soutien précieux pour la récupération et le soulagement des douleurs. Ces couleurs sont excellentes pour renforcer la résilience et stimuler la régénération.
La Sophrologie des Couleurs est bien plus qu'une simple technique de relaxation ; c’est une expérience vivifiante qui vous reconnecte avec vos énergies intérieur. En utilisant les effets de chaque couleur, cette méthode vous aide à atteindre un état de Mieux-être durable et à vous sentir revitalisé, équilibré et prêt à affronter le monde avec une nouvelle énergie.
Séance découverte Gratuite
Je vous offre:
Gratuitement le test des couleurs avec un entretien de 30 minutes
Le Test des Couleurs vous permet d'obtenir votre carte d’identité chromatique. En identifiant vos préférences chromatiques, ce test évalue votre bien-être global et détecte des déséquilibres physiques, psychiques et émotionnels. Ensemble, nous pourrons réaliser un bilan énergétique complet, vous permettant de prendre une décision éclairée sur les prochaines étapes vers votre bien-être.
Chaque pas vers le mieux-être est précieux, je vous tends la main avec toute l’écoute et la bienveillance nécessaires pour vous accompagner sur le chemin du Mieux-Être.
Sophrologie des Couleurs
- Séance Individuelle
1/2 h -30€
1 h -55€
Rocbaron
lundi, Mardi
Cabinet RESC et Chromothérapie
St Maximin
Mercredi
Centre
Médical Ambroise Paré
64 Rue Gutenberg
83170 St Maximin
Profitez d’une séance individuelle de Sophrologie des Couleurs pour une attention personnalisée.
Cette pratique utilise les lumières colorées pour renforcer les effets des soins antérieurs, restaurer votre équilibre et soulager les douleurs.
Vins sur Caramy
Jeudi, Vendredi, Samedi
Cabinet RESC et Chromothérapie
rte de brignoles
Les Ferrages
83170 Vins sur Caramy
Rocbaron
lundi, Mardi
Cabinet RESC et Chromothérapie
St Maximin
Mercredi
Centre
Médical Ambroise Paré
64 Rue Gutenberg
83170 St Maximin
Sophrologie des Couleurs
- Atelier collectif
Atelier Collectif 1 h - 18€
Carte de 10 Séances 160€
Vins sur Caramy
Jeudi, Vendredi, Samedi
Cabinet RESC et Chromothérapie
rte de brignoles
Les Ferrages
83170 Vins sur Caramy
Participez aux ateliers collectifs,
organisés chaque semaine ou bimensuel,
pour explorer en profondeur les bienfaits des lumières colorées dans un cadre convivial. Ces sessions soutiennent les soins que vous avez déjà reçus en favorisant un bien-être global et durable. Profitez de l'occasion pour échanger avec d'autres participants et partager vos expériences et conseils.
Pensez à réserver votre place à l'avance pour garantir votre participation.
Bénéfices pour le Corps et l'esprit
les effets de la Sophrologie se manifestent de manière prononcée sur :
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L'Équilibre Énergétique : L’application des lumières colorées harmonise les énergies corporelles, améliorant ainsi la circulation de l’énergie vitale.
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La Réduction du Stress : La combinaison des effets des couleurs et du soutien collectif contribue à diminuer le stress et l’anxiété.
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Le Soulagement des Douleurs : Cette méthode aide à régénérer les tissus corporels, soulage les douleurs musculaires et nerveuses, et soutient la récupération.
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L'Amélioration de la Clarté Mentale : Les couleurs stimulent la concentration et facilitent une gestion plus efficace des tâches quotidiennes.
La pratique de la Sophrologie, que ce soit en individuel ou en petit groupe, offre une expérience profondément enrichissante. En séance individuelle, chaque séance est ajusté aux besoins spécifiques du jour grâce à un mini-test des couleurs, permettant de cibler précisément les zones qui nécessitent une attention particulière.
En petit groupe, la Sophrologie apporte une dimension de soutien collectif qui enrichit l'expérience personnelle. Les échanges et le partage des ressentis renforcent les bienfaits des séances individuelles, tout en soutenant et en maintenant les progrès réalisés.
Comment ce passe la Séance de Sophrologie des couleurs ?
Dans un espace confortable, la séance commence par le choix d'une position agréable, que ce soit assis sur une chaise ou allongé sur un tapis.
Les yeux se ferment doucement et la respiration devient un point de concentration, favorisant une profonde détente et une prise de conscience du corps.
Les spots de lumière colorée, tenus dans les mains, changent de couleur automatiquement, avec une agréable musique de fond.
En dirigeant instinctivement les lumières vers les différentes parties du corps, chaque couleur apporte ses bienfaits spécifiques. Les sensations de chaleur et de fraîcheur des couleurs aident non seulement à équilibrer les énergies et réduire le stress, mais aussi à apaiser les douleurs et les tensions.
En continuant à ajuster les spots selon les sensations ressenties, un sentiment de paix et de bien-être se répand dans tout le corps. La séance se termine par un retour en douceur à l’état de conscience normal. Bouger les doigts et les orteils, s’étirer lentement, puis ouvrir les yeux permet de revenir au présent avec un sentiment de calme et de revitalisation.
Chaque séance de Sohrologie favorise l’équilibre des énergies corporelles, réduit le stress, apaise les douleurs et plonge dans une relaxation profonde. Les lumières colorées, tenues dans les mains et dirigées intuitivement, offrent une attention ciblée aux zones du corps, offrant ainsi un moment précieux de reconnexion et d’harmonie intérieure. À la fin de chaque séance, un profond sentiment de sérénité et de bien-être persiste, laissant un effet durable de calme et d'équilibre.
Avantages de la Pratique Individuelle ou à 2 personnes
de la Sophro-des couleurs
La pratique individuelle de la Sophrologie offre une expérience entièrement personnalisée, répondant aux besoins spécifiques de chaque personne. Grâce à un mini-test des couleurs réalisé au début de la séance, les couleurs sont ajustées en fonction du test qui détermine le besoin chromatique réel du jour, vous assurant ainsi de bénéficier uniquement des couleurs dont vous avez véritablement besoin.
L'utilisation de deux spots de lumière colorée permet de traiter simultanément deux zones distinctes de votre corps. Cette flexibilité vous offre la possibilité de cibler plusieurs parties du corps en même temps, ce qui optimise l’équilibre énergétique, réduit le stress et apaise les tensions ou douleurs.
À la fin de chaque séance, un retour doux à la conscience normale vous permet de pleinement apprécier les bienfaits ressentis, vous laissant revitalisé et en harmonie.
Avantages de la Pratique en petit groupe
La pratique de la Sophrologie en petit groupe ajoute une dimension unique à cette méthode. Participer ensemble permet de partager les ressentis personnels et les expériences de chacun. À la fin de chaque séance, les échanges offrent un soutien mutuel et une meilleure compréhension des effets ressentis par les participants. Chacun est libre de partager ses impressions ou de rester plus réservé, selon ses préférences.
Être entouré d'autres personnes qui vivent des expériences similaires aide à se sentir moins isolé dans ses douleurs, apportant un sentiment de solidarité et de compréhension. Ces séances en groupe complètent et soutiennent les pratiques individuelles déjà réalisées, renforçant ainsi les bénéfices obtenus lors des soins antérieurs.
Les séances de Sophrologie sont proposées sur une base hebdomadaire ou bimensuelle, offrant une opportunité continue d'approfondir les bénéfices et de maintenir les effets positifs des soins effectués en individuel avec le thérapeute.
Que vous choisissiez de pratiquer seul ou en groupe, laissez les couleurs vous guider vers un équilibre renouvelé et une harmonie durable.